水曜日は水の日
2022年4月6日 日誌 / DIARY 6DAYS APRIL 2022
水曜日は水の日
2022年4月6日 日誌 / DIARY 6DAYS APRIL 2022
『 水曜日は水の日 』
水曜日 はれ
昼前に起きた
9時過ぎに一旦目を覚ましたが
昨夜は4時過ぎの就寝
睡眠不足になると思い
寝ていることにした
1.首 肩がコリで寝てられない
2.トントントンと外から音が続く なんの音だ?
そんなこんなで 昼前となった
首・肩が痛い
水曜日は水の日
水曜日は水の日
食を抑えて 体を整える
コントレックス、野菜ジュース、お酢飲料、蕃爽麗茶、、、とうとう
水分で過ごすとしよう
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